Kriliai ir menkė turi optimalių baltymų, svarbių omega-3 ir yra tikrai skanūs. Krilyje esantis antioksidantas stiprina imuninę sistemą, didina ištvermę ir raumenų darbingumą, gerina kraujotaką, mažina uždegimą ir yra 500 kartų efektyvesnis už vitaminą E ir 6000 kartų galingesnis už vitaminą C.